Suplementy na odchudzanie budzą wiele emocji. Istnieje ogromna liczba osób, która chciałaby je wypróbować, mając na celu przyspieszenie odchudzania i ułatwienie sobie tego zadania (czy wręcz zupełne zastąpienie suplementem tradycyjnej kuracji odchudzającej). Inni zaś obawiają się tego, mając na uwadze swe zdrowie – nie są pewni, czy takie środki są w pełni bezpieczne. Jeszcze inni zaś obawiają się wydania pieniędzy na marne. Czy ranking suplementów na odchudzanie może im pomóc?

Recenzje prawdziwe czy nie?

Suplementy rządzą się innymi prawami niż leki, przepisy dotyczące których są bardzo restrykcyjne. Oznacza to, że pisanie recenzji na temat poszczególnych suplementów nierzadko jest zlecane przez ich dystrybutorów. Z tego powodu trzeba brać sporą poprawkę na reklamy, umieszczane zwłaszcza w sieci, jak również na opinie zamieszczane w różnego rodzaju miejscach pozornie przez użytkowników. Może to też niestety dotyczyć rankingów, zwykle jednak są one bardziej godne wiary niż pojedyncze recenzje, o czym świadczy choćby fakt, że w takich zestawieniach występują środki różnych marek, więc nie jest tak, że ranking przygotowano na zlecenie konkretnej firmy. Na pewno więc ranking może być źródłem rzetelniejszych informacji niż fora internetowe czy, tym bardziej, strony poszczególnych środków, które prezentują opinie napisane niby przez zadowolonych użytkowników, a w rzeczywistości najczęściej przez tego samego autora, który stworzył na stronę wszystkie inne treści.

Jak więc wybrać takie środki

Nie trzeba rankingu ani niczyich opinii, by wybrać taki suplement na odchudzanie, który faktycznie pomoże, a przy tym będzie bezpieczny. Wystarczy jedynie zdrowy rozsądek i minimum wiedzy. Na pewno też powinno się kupować takie produkty w zaufanych miejscach, czyli przede wszystkim w aptece, stawiając na wyroby znanych marek. Niepolecane są suplementy produkowane i sprzedawane przez nie wiadomo kogo w internecie, na dziwnych stronach, gdyż mogą one w najlepszym razie być nieskuteczne, a w najgorszym – naprawdę niebezpieczne!
Poza tym warto posiąść minimum wiedzy na temat tego, jakie składniki powinny znajdować się w takim preparacie, by faktycznie mógł on wspierać odchudzanie. Nierzadko bowiem producenci suplementów, wykorzystując zaufanie i niewiedzą konsumentów, sprzedają im jedynie witaminy pod pozorem produktów mających odchudzać czy działać w inny, określony sposób (na przykład wspierać potencję). I wreszcie, warto mieć realne oczekiwania. Nawet najlepszy suplement nikogo nie odchudzi, gdy będzie to jedyna forma „odchudzania”.